最近几天，时代财富办公室感冒的人多了起来。所以，工间操的时间我注意带领大家练习有助于预防感冒的瑜伽动作。
当我刚开始说这是预防感冒的瑜伽时，大家都忍不住笑了起来，也许他们当我在开玩笑。其实我说的是真的。当练习牛面式、直角式、风吹树式、鸟王式、脊柱伸展式、三角式等动作的时候，有一个共同的特点，就是刺激到平常活动中锻炼不到的淋巴系统，从而增强了身体的免疫机能。所以，许多练习瑜伽的人都有感觉，练了一两个月后，不仅身体变得轻盈柔软了，而且不太容易感冒了－－这其中的奥妙许多人并不知晓。
希望大家，不是为了我，而是为了你自己有一个健康的身体，一定要坚持啊！
